Sensação de medo e antecipação de ameaça futura?
Marque sua consulta em Aracaju-SE: 
Créditos imagem: https://autoajudaemfoco.com.br/
A Ansiedade
A ansiedade é uma emoção que
inclui transtornos que dividem características de medo e ansiedade excessivos,
além de perturbações comportamentais relacionados. Diferenciando
conceitualmente o medo da ansiedade.
Tem-se o medo como uma resposta emocional a uma ameaça iminente real ou
percebida, ele tem como reação o mecanismo de fuga ou luta do organismo. Enquanto
que a ansiedade é a antecipação de ameaça futura: estando associada à tensão
muscular e vigilância em preparação para o perigo futuro e comportamento de
cautela e esquiva (afastamento). Os transtornos de ansiedade são diferentes entre si
nos tipos de objetos ou situações que induzem medo, ansiedade ou comportamento
de esquiva e na idéia de pensamento, sentimento e emoções associadas. A Manual
de Doenças Mentais de nº5 caracteriza e descreve os transtornos de ansiedades,
conforme estas diferenças. Dentre eles, tem-se: Transtorno de Ansiedade de
Separação, Mutismo Seletivo, Fobia Específica, Transtorno de Ansiedade Social, Transtorno de Pânico, Agorofobia, Transtorno de Ansiedade Generalizada,
Transtorno de Ansiedade Induzido por substância ou medicamentos, Transtorno de
Ansiedade Devido a Condição Médica, Transtorno de Ansiedade Especificado e
Transtorno de Ansiedade não especificado. Há que se observar o objeto desta
ansiedade para melhor caracterizá-la.
Quais os
sintomas?
Dependendo do tipo de ansiedade,
a pessoa pode apresentar sintomas relacionados ao quadro ansioso.
Como por exemplo, no Transtorno de pânico, pode apresentar:
·
Início
súbito de palpitações.
·
Dor
no peito
·
Sensações
de choque
·
Tontura
·
Sentimento
de irrealidade
·
Medo
de morrer, de perder o controle ou ficar louco.
·
Medo
de ficar sozinho ou ir a lugares públicos.
·
Medo
de ter outro ataque.
.
Como por exemplo, no Transtorno de Ansiedade Generalizada,
pode apresentar:
·
Queixas
de sentimentos contínuos de nervosismo.
·
Tremores
·
Tensão
muscular
·
Suor
excessivo
·
Sensação
de cabeça leve
·
Palpitações
·
Tontura
·
Desconforto
epigástrico comuns
*******Os sintomas variam de
pessoa para pessoa. E cada tipo de ansiedade tem características e graus bem
peculiares, necessitando de um diagnóstico diferencial.
Quais as
complicações da Ansiedade?
Quando a ansiedade não é
diagnosticada, e nem tratada pode levar a sérias complicações. A vida da pessoa
é afetada de forma que sua vida social pode ficar comprometida.
Como é o
tratamento?
O tratamento deve ser feito por equipe
de saúde mental multiprofissional psiquiatra e/ou psicólogo a partir de um
diagnóstico. Estudos apontam que a psicoterapia Cognitiva Comportamental tem
uma efetividade no tratamento, através das técnicas de: psicoeducação, a
identificação de: pensamentos, emoções, crenças e resoluções de problemas e a
avaliação do processo psicoterapêutico.
Atenção!
Se você acha que tem sintomas de
ansiedade procure um profissional, este é
habilitado para orientar melhor o seu caso.
Você sabia?
O
medo está ligado diretamente a ansiedade é uma resposta adaptativa de
auto-preservação. O medo é uma reação do organismo quando o mesmo se encontra
em perigo, causando uma série de reações neurofisiológicas. As pessoas têm a
emoção de ansiedade quando estão com medo, numa ação de luta ou fuga frente ao
perigo iminente. O nosso corpo se prepara para o pior, a atividade no sistema nervoso simpático produz uma aceleração do
batimento cardíaco, como também um aumento da força, mudança na respiração,
fluxo sanguíneo, pele fica pálida e as extremidades como as mãos ficam frias,
aumento da atividade do sistema digestivo que provoca náuseas. Após este
evento, a pessoa geralmente se sente cansada e esgotada, por se tratar de um
processo que exige muita energia do corpo. Por isso, é importante ficar atento
a ansiedade excessiva e de forma prolongada, leva a um desgaste muito grande da
pessoa e adoecimento.
Edição - Novembro /2017
Emmanuela Loiola
Psicóloga
CRP-19/IS-078
079-998752165
Referências:
ASSOCIAÇÃO AMERICANA DE PSIQUIATRIA. DSM V. – Manual
Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais.5º edição. Disponível em: <
http://aempreendedora.com.br/wp-content/uploads/2017/04/Manual-Diagn%C3%B3stico-e-Estat%C3%ADstico-de-Transtornos-Mentais-DSM-5.pdf>
Acesso em: 30.nov.2017.
CRAKE E BARLOW. Fisiologia e Psicologia do Medo e da
Ansiedade. Goiás: Pontifica Universidade Católica de Goiás. 1999. Tradução:
Mestre Paula.V.O.Elias. Disponível em: <http://www.pospsicopatologia.com.br/paula/paula_fisiologia_e_psicologiado_medo_e_da_ansiedade.pdf> Acesso em: 30.nov.2017.
HUECK, Karin. Sobre a Ansiedade: Descubra por que a ansiedade atrapalha a sua vida e
aprenda o que fazer para conviver com ela. Revista Super Interessante. Ano
2008, publicado em: 31.out.2008. Disponível em: < https://super.abril.com.br/saude/sobre-a-ansiedade/> Acesso em: 30.nov.2017.
OLIVEIRA,
Maria.I.S. Intervenção cognitivo-comportamental em transtorno de ansiedade: Relato
de Caso. Revista Brasileira de Terapias Cognitivas, 2011, V.1. PP 30-34.
Disponível em: < www.rbtc.org.br/audiencia_pdf.asp?aid2=137&nomeArquivo=v7n1a06.pdf> Acesso
em: 30.nov.2017
ORGANIZAÇÃO
MUNDIAL DA SAÚDE. CID-10 Classificação Estatística Internacional de Doenças e
Problemas Relacionados à Saúde. 10a rev. São Paulo: Universidade de São Paulo;
1997. v.1
