Depressão: É mais comum do que você imagina.

 Falta de disposição, tristeza constante e perda de interesse em atividades que antes davam prazer?

Créditos imagem: http://www.escolapsicologia.com/

 A Depressão 

A depressão é uma doença incapacitante, se não tratada. Atualmente, a depressão atinge uma parcela significativa da população mundial, e vem aumentando consideravelmente em relação à última década, conforme Organização Mundial de Saúde, 2017. Há previsões que em 2020, poderá ser uma das maiores doenças incapacitantes, após as doenças cardíacas (Levav e Wolfgang apud  Camargo e  Andretta, 2013).  É considerada multi-causal, podendo ser: de ordem biológica, ambiental, social, psicológica e da história pessoal. Isso explica uma depressão causada por uma questão fisiológica, de ordem: endócrina, neurológica, nutricional, infecciosa e de neoplasias; Bem como, a ambiental e social, que a pessoa convive com um meio hostil com ausência de relacionamento de confiança e apoio social; Além de uma história de vida marcada por momentos negativos e de baixa auto-estima e auto-conceito.  Pesquisas apontam para déficits de memória associados à depressão são similares a pacientes que tem disfunção neurológica subcortical, o que demonstra uma possível evidência de alterações no cérebro do indivíduo.  A depressão pode acontecer em qualquer idade e com qualquer pessoa, e em momentos da vida mais difíceis como: separação, perda de um ente querido, perda de emprego, entre outros. É importante ficar atento aos sintomas, duração dos sintomas e o impacto sobre a vida da pessoa.

Quais os sintomas?

Principais sintomas:

·         Humor deprimido

·         Perda de interesse e prazer

·         Dificuldade de concentração.

·         Perda ou ganho significativo de peso

·         Sono excessivo ou insônia quase todos os dias

·         Cansaço constante

·         Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva

·         Pensamentos recorrentes de morte, não somente, medo de morrer.

·         Outros.

É importante sinalizar que nem todos têm os sintomas descritos, mas umas apresentam uns e outras apresentam outros. Bem como, os graus de cada sintoma pode variar.  

Quais as complicações da Depressão?

Quando a depressão não é diagnosticada e nem tratada pode levar a sérias complicações. A vida da pessoa é afetada de forma que pode não conseguir ter uma vida social saudável, com problemas constantes em relacionamentos, comportamentos e desprazer em relação às atividades que davam prazer antes. Pode ocorrer risco de vida, já que é possível, a partir de ideações suicidas.

Como é o tratamento?

 

O tratamento deve ser feito por equipe de saúde mental multiprofissional psiquiatra e/ou psicólogo a partir de um diagnóstico. Estudos apontam que a psicoterapia Cognitiva Comportamental tem uma efetividade no tratamento, através da revisão de crenças, comportamentos e emoções – relacionados aos sintomas de cada indivíduo. Os sintomas poderão diminuir de forma lenta e gradual com a colaboração da pessoa atendida. Lembrando que, nunca faça uso de medicamentos sem a prescrição médica. A automedicação pode trazer prejuízos.

Atenção!

Se você acha que tem sintomas de depressão procure um profissional, este é  habilitado para orientar melhor o seu caso.

Você sabia?

O Estigma é um termo no dicionário que significa, “ Marca, cicatriz perdurável”.  Este termo é muito utilizado na saúde mental, como forma de sinalizar o sofrimento de pessoas que apresentam alguma dificuldade de saúde mental. Por medo e vergonha muitas pessoas não buscam ajuda.  Apresentando a desculpa de um rótulo social (estigma) de que: “eu não sou louco”, uma justificativa de quem pensa as questões mentais como uma marca a ser escondida. Por sua vez, uma parte da sociedade ainda “leiga” rotula as pessoas de “loucas” sem ao menos saber do que se trata. Esta visão, não colabora e não contribui em nada para melhorar a saúde das pessoas de maneira geral. Caso conheça alguém que ainda pense, que quem busca ajuda na área de saúde mental é “louco”. Converse com ele, mostre que esta pessoa quer ter saúde e ter uma vida digna.

Edição - Novembro /2017

Emmanuela Loiola

Psicóloga

CRP-19/IS-078

Psicóloga em Aracaju - Sergipe

 whatsapp: 079-998752165

 

Referências:

ARAUJO, Álvaro Cabral  e  LOTUFO NETO, Francisco. A nova classificação Americana para os Transtornos Mentais: o DSM-5. São Paulo: Revista Brasileira de Terapia Cognitiva, 2014. n.1, v.16. p. 67-82.

 

BARLOW, D. H.; DURAND, V. M. Psicopatologia: Uma abordagem integrada. São Paulo: Cengage Learning, 2008

CAMARGO, J.;   E  ANDRETTA, I. Terapia Cognitivo-Comportamental para Depressão: Um caso clínico. Porto Alegre – RS: Universidade Católica do Rio Grande do Sul: Contextos Clínicos. 2013, n.1, v.6, p. 25-32.

DEL PORTO, José Alberto. Conceito e diagnóstico. São Paulo: Revista Brasileira de Terapia Cognitiva, 1999, s.1, v.21. p. 06-11.

ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. CID-10 Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde. 10a rev. São Paulo: Universidade de São Paulo; 1997. v.1

ORGANIZAÇÃO  PANAMERICANA  DA  SAÚDE  (OPAS). Com depressão no topo da lista de causas de problemas de saúde, OMS lança a campanha “Vamos conversar”. Disponível em: <http://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=5385:com-depressao-no-topo-da-lista-de-causas-de-problemas-de-saude-oms-lanca-a-campanha-vamos-conversar&Itemid=839>  Acesso em: 16.nov.2017.

 PORTO, P.; HERMOLIN, M.  e  VENTURA, P;. Alterações neuropsicológicas associadas à depressão. São Paulo: Revista  Brasileira de Terapia Comportamental  e Cognitiva. 2002. n.1,  v..4, p. 63-70. Jun, 2002.

PRIBERAM. Dicionário de Língua Portuguesa. Estigma. Disponível em: <www.priberam.pt/DLPO/ >. Acesso em: 16.nov.2017.